糖尿病患者到底能不能吃粽子？医生的解答来了

潮新闻(xīnwén) 记者 王艳琼 5月31日，端午(duānwǔ)佳节，位于瓯海的温州龙舟公园内，温州市“我们的节日·端午”主题活动——我在新时代文明(wénmíng)实践中(zhōng)心过端午活动热闹(rènào)开展，通过龙舟主题书画展、非遗参龙展演、亲子龙舟体验等活动，让市民沉浸在浓厚的节日氛围中。 作为“中国龙舟(lóngzhōu)文化之乡”，瓯海区圆满承办过杭州第19届亚运会龙舟项目，而后各项水上赛事在此精彩上演，包括浙江省国际龙舟公开赛、第十四届全运会龙舟比赛、全国(quánguó)皮划艇静水(jìngshuǐ)锦标赛等专业赛事。全国各地龙舟爱好者(àihàozhě)在此汇聚(huìjù)，龙舟文化持续在这座城市传承绵延。 不仅是文化标识，也是文明符号、道德地标。瓯海(ōuhǎi)挖掘龙舟(lóngzhōu)(lóngzhōu)文化内涵，以亚运会赛事举办地温州龙舟运动中心为核心，接连打造了温州龙舟文化博物馆、龙舟公园、龙舟主题(zhǔtí)城市书房等，推进龙舟文化进校园、进社区(jìnshèqū)、进机关(jīguān)。“舟以载道，德润瓯海”，瓯海区以龙舟文化推进公民道德建设，龙舟文化在新时代焕发新风采，引发当地人情感共鸣，正成为瓯海区精神文明建设的鲜活注脚。 从传统文化到(dào)道德共识 “一二(yīèr)!一二！一二……”连日来，瓯海区塘河畔，伴随阵阵铿锵有力的锣鼓声和呐喊声，87支龙舟队激情开桨(kāijiǎng)。来自瓯海各村居及龙舟协会的队员们，在劈波斩浪间(jiān)，尽显“同舟共济、奋勇争先”的龙舟精神。“现场氛围很好，龙舟比赛竞争激烈，传统龙舟也(yě)非常(fēicháng)漂亮。”来自山东(shāndōng)青岛的大学生乔同学特地来到岸边观赛，惊叹瓯海龙舟盛景。 温州河流纵横、水系发达，龙舟文化源远流长。尤其在瓯海(ōuhǎi)，温瑞塘河发源于此，龙舟竞渡早就成为一项全民盛事(shèngshì)，群众基础广泛，地域特色浓厚(nónghòu)。 史料记载，早在春秋时期吴越之地(dì)便有龙舟竞渡之风，宋元时“会昌竞渡”更成盛景(shèngjǐng)，其中，瓯海参龙以说唱吟赋的曲艺形式(xíngshì)，在全国范围内独树一帜，水上台阁等非遗技艺至今传承。 龙舟(lóngzhōu)(lóngzhōu)(lóngzhōu)之于瓯海，成为(chéngwéi)文化(wénhuà)信仰，体现社会(shèhuì)文明。瓯海有着龙舟协会、龙舟文化研究会等民间组织，研究会形式多样，培养了(le)一批龙舟传承人。瓯海龙舟队员们参加中华龙舟大赛、世界名校龙舟俱乐部邀请赛等系列赛事屡获佳绩。2012年，国家体育总局(guójiātǐyùzǒngjú)授予温州“中国龙舟名城”称号。2020年，温州市瓯海区被命名为“中国龙舟文化之乡”。借助2023年亚运会龙舟赛事，瓯海又新增三块牌匾，亚洲龙舟运动交流中心、中国龙舟运动中心和中国龙舟文化博物馆，也让这张城市名片越擦越亮。 近年来，瓯海区出版《温州龙舟(lóngzhōu)文化的(de)历史传承与(yǔ)现代转型》《温州参龙与老物件的记忆》等专著；举办中国温州（瓯海）龙舟文化大会等高峰论坛，进一步深化龙舟文化研究，丰富龙舟文化内涵，凝聚瓯海人“同舟共济(tóngzhōugòngjì)、奋勇争先”的价值共识、精神追求。 从文明实践到善治(shànzhì)密码 “周末每天有(yǒu)三四百(sānsìbǎi)人，最多接待近千人，平时接待亲子龙舟(lóngzhōu)，企事业单位团建、龙舟训练和竞赛等，每天也有百十来人。”温州龙舟运动中心水上运动项目相关负责人徐建礼介绍，今年“五一”开始，该中心推出龙舟、桨板和皮划艇(píhuátǐng)等体验项目，临近端午活动火爆，除了温州本地人，不少台州、宁德等外地游客(yóukè)组团参加。 共享联盟·瓯海 陈明铭(chénmíngmíng) 摄 龙舟(lóngzhōu)文化浸润(jìnrùn)人心，逐渐融入到群众生活中。借助龙舟运动中心(zhōngxīn)、龙舟文化博物馆等场地，瓯海依托(yītuō)“龙舟地标”开展文明实践，年均开展“德善满瓯”讲堂、举办龙舟文化研学等活动200余场，服务群众超30万人次。 距离温州龙舟运动中心不到2公里，瓯海区(ōuhǎiqū)外国语学校2018年起开始研发龙舟校本课程，在三年级开设“榉园龙舟”课程，从龙舟文化、龙舟设计(shèjì)、龙舟构造、龙舟游戏等方面(fāngmiàn)切入，讲述一场(yīchǎng)童心与龙舟的故事，孩子们沉浸式体验龙舟文化，也在身体力行(shēntǐlìxíng)传承龙舟精神。去年，瓯海区外国语学校与瓯海区第十二幼儿园(yòuéryuán)成为“龙舟教学实践基地”。 “越来越(yuèláiyuè)多的年轻人关注和喜欢龙舟(lóngzhōu)，相信这项古老的运动会越来越潮。”作为世界皮划艇冠军，温州大学体育与健康学院教师朱敏圆介绍，2023年起(qǐ)该校成立温州龙舟学院，开设文化(wénhuà)传播、赛事管理等课程，为温州龙舟运动人才的培养奠定了良好基础，也(yě)培育了不少“龙舟文化使者”。 在(zài)瓯海，龙舟精神开始融入到城市文明中。不久前，瓯海浦北龙舟队在训练时救起跳河轻生女子的视频，在网上传播，受到不少网友点赞，“龙舟队弘扬传统文化，展现时代正能量”“为龙舟人点赞，功德无量”……早些年，他们在塘(táng)河划龙舟也(yě)救下过落水孩子(háizi)。 龙舟精神(jīngshén)逐渐焕发新的时代内涵，融入到基层治理(zhìlǐ)中，不仅是体育竞技的力量源泉，更是社会治理的宝贵财富。瓯海各村居龙舟队将(jiāng)竞渡规则转化为(wèi)治理准则，掌舵人、领桨手等带头民主协商，化解村居民生治理难题。以划龙舟救人为例，各项好人好事屡见不鲜。 位于温州龙舟运动中心，龙舟文创热销。共享(gòngxiǎng)联盟·瓯海(ōuhǎi) 陈明铭 摄 从城市符号(fúhào)到道德地标 “每年国内龙舟(lóngzhōu)赛都是这么热闹，我们也想好好(hǎohǎo)感受这种氛围，所以组织大家一起回来！”端午(duānwǔ)前一周，意大利青龙队特地“打飞的”回乡划龙舟，让观赛群众直呼“好燃！”队长蒋新克表示，虽然身在海外，多年来始终(shǐzhōng)心系祖国。 今年恰逢中意建交55周年。意大利(yìdàlì)青龙队还与瓯海秀屿龙舟(lóngzhōu)俱乐部结对，早在2018年，两支队伍在参加意大利罗马举行的“一带一路”中欧国际龙舟友谊赛时就结下深厚友谊，这次希望以传统龙舟为媒，进一步(jìnyíbù)加强(jiāqiáng)龙舟文化的交流合作，深化中意两地友谊。 龙舟“出海”让城市符号深入人心。借势(jièshì)亚运会龙舟赛事、世界名校龙舟邀请赛等国际舞台，越来越(yuèláiyuè)多的国际友人(guójìyǒurén)来到瓯海，了解龙舟文化(wénhuà)，深入体验龙舟精神，在世界聚光灯下，“同舟共济”逐渐成为文明互鉴的“世界语”。 身着黑色(hēisè)队服的意大利青龙队。共享联盟·瓯海 陈明铭 摄 “龙舟(lóngzhōu)精神与莱茵河赛艇文化异曲同工，这是(zhèshì)人类对协作与规则的共同追求。”今年4月中旬，德国吉森市教育代表团一行40人来到温州龙舟运动中心开展参观(cānguān)交流活动，其中(qízhōng)36名德国中学生在此与“中国龙”亲密接触，深入领略龙舟文化后，不少学生发出感叹。 今年，瓯海区还在持续开展全民龙舟(lóngzhōu)运动(yùndòng)赛事、龙舟文化课程研发、未成年人龙舟文化主题(zhǔtí)书画展、端午主题诗歌创作交流活动等，开展以龙舟文化为核心的道德文化品牌培育系列活动，讲好龙舟故事、选树道德典型，以龙舟精神推进(tuījìn)公民道德建设。 舟行千载，德润万家。从历史长河中(zhōng)的一叶扁舟，到新时代的文明符号，瓯海弘扬龙舟文化(wénhuà)，涵养公民道德(gōngmíndàodé)，正开启“新时代道德文明建设”新篇章。瓯海区精神文明指导中心相关负责人表示，“我们(wǒmen)将以龙舟文化持续推进公民道德建设，培育打造‘舟以载道 德润瓯海’道德文化品牌，让(ràng)文化传承与时代精神交相辉映，展现新时代瓯海人团结奋进(tuánjiéfènjìn)、敢为人先的精神风貌，让龙舟文化绽放(zhànfàng)新时代文明新风尚。”